갑작스러운 체중 증가의 원인은 다양할 수 있습니다. 갑상선 기능항진증의 경우, 치료 초기에 호르몬 수치가 정상화되면서 일시적으로 체중이 증가할 수 있습니다. 또한, 스테로이드 약물은 체중 증가의 주요 원인 중 하나입니다. 식단 조절과 운동을 하고 있음에도 체중이 증가한다면, 내분비 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다. 스트레스 관리, 충분한 수면, 규칙적인 생활습관 등도 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.