먼지때문에 목이 아플때 해결법 알려주세요

Question

안녕하세요

먼지가 많은 곳에서 자다보니 아침마다 목이 아프고 코가 막히는데요

어떻게 해야 빠른시간 안에 목 칼칼한것이 가시는지 알려주세요

감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 넷아빠입니다.

물을 자주 마시고

기침이 나오면 참지마시고

먼지를 차단하는 마스크를 착용하시는것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저는 차를이용해요. 둥글레차나 녹차타서 마시면 목이 따뜻해지고 좋더라구요~^^

Answer 3

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

아침에 목이를 예방하기 위해서는 건조한 날씨로 인해 호흡기 점막과 세포 활동성이 떨어지지 않 도록 평소보다 많은 물을 마시는것이 좋다고 합니다, 물을 마시면 체액 순환이 원활해져 면역에 도움이 된다고 합니다

Answer 4

안녕하세요. 겸손한꽃게197입니다.

일단은 따뜻한 물이나 도라지청, 배(도라지들어간)즙

을 드셔보는걸 추천합니다.

요즘 환절기라 조심히 하시고 목관리 잘하시길 바래요