배고프지않은데 배에서 꼬르륵소리가

Question

성별

여성

나이대

35

배고프지는 않은데 꼬르륵소리가 상대방이 들릴정도로 납니다 왜이렇게 크게 나는건가요; 이소리때문에 일할때도 민망한적이 한두번도 아니고 이유를모르겠네요 배가 고픈것도 아닌데 소리는 꼬르륵 소리입니다ㅡㅡ

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

배에서 나는 '꼬르륵' 소리는 주로 장 운동과 관련이 있습니다. 실제로 배가 고프지 않을 때에도 소리가 날 수 있는데, 이는 소화관 내 가스가 움직이거나, 장내 내용물이 이동하면서 장벽을 늘리고, 수축할 때 발생할 수 있습니다. 또한 스트레스나 불안감 등으로 인해 장의 운동이 활발해질 때도 이러한 소리가 나기 쉽습니다.

이러한 소리가 너무 자주 발생하거나, 불편함을 동반한다면, 특정한 음식이나 스트레스가 원인이 될 수 있으니, 생활 습관을 점검해 보는 것이 좋습니다. 또한 음식 섭취 패턴을 규칙적으로 하고, 장 건강에 좋은 섬유질을 적절히 섭취하며, 충분한 수분을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다

답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 여러가지 원인이 있을 수 있지만 아침 식사를 하지 않으시면 배에 숙변이 쌓입니다. 숙변이 쌓이면 장을 코르크 마개처럼 막아서 소리가 크게 날 수 있습니다. 그리고 음식을 급하게 먹거나 한 입에 많은 양을 먹으면 음식을 삼킬 때 공기가 많이 들어가고 음식이 분해가 되지 않고 부패가 되어서 가스가 많이 생길 수 있습니다. 그리고 고포드맵 식사를 하면 가스가 더 잘 생기는 것으로 알려져 있어 저 포드맵 식사를 하면 도움이 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

배에서 소리가 나는 것은 장의 움직임으로 인하여 공기가 이동하면서 발생할수 있습니다. 보통 공복에 발생하는 경우가 많지만 공기를 많이 들이마시는 것도 소리가 날수 있습니다. 과민성 대장이나 염증성 장질환으로 증상이 발생하는 경우도 있기에 복통이나 불편감 등이 있다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.