안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
스트레스가 발가락 통증의 직접적인 원인은 아니지만, 간접적으로 영향을 줄 수 있어요. 스트레스로 인해 근육이 긴장되면 발에도 영향을 줄 수 있거든요. 또 스트레스로 면역력이 떨어지면 염증 반응이 일어나기 쉬워져요. 하루만 증상이 있다가 사라진다면 일시적인 문제일 가능성이 높아요. 혹시 새 신발을 신었다거나, 평소와 다른 활동을 했나요? 그런 것들도 원인이 될 수 있어요. 계속 반복된다면 류마티스 관절염 같은 문제일 수도 있으니 의사 상담 받아보세요. 스트레스 관리도 중요해요. 운동이나 명상 같은 걸로 스트레스 줄이면 전반적인 건강에 도움 될 거예요.