공복에 보이차 먹어도 될까요?
아침에 일어나면 미지근한 물을 먹는게 몸에 좋다고 해서 먹고있는데요...차로 먹으면 어떨까해서 보이차를 먹어볼까 하는데.. 혹시 공복에 보이차를 먹어도 상관이 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한날다람쥐125입니다.
보이차에는 카페인이 많이 함유되어 있습니다.
아침에 수분보충으로는 일반 물이나 보리차를 드시는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 남다른살모사144입니다.
공복에 차를 먹는 습관은 나쁘지않아요!
살을 빼거나 간헐적단식이 목표하면
유자차같은 칼로리가 높은 차는 피하는게 좋구요!
