물을 잘 안마시는 편인데 아침에 일어나서 공복에 물을 마시면 몸에 좋은지 궁금합니다
먹는다면 얼만큼 먹어야 되는지 궁금해요 알려주세요
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
미지근한 물을 한 컵 정도 드시면 됩니다.
몸의 세포를 활성화 시켜 준다고 하더라구요.
안녕하세요. 도덕적인벌39입니다.
자는 사이에 입속에 번진 세균들이 있기때문에 바로 드시지 마시고 양치하시고 드시면 좋습니다!
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
아침에 일어나면 입안을 가글이나 양치하고 나서 물을 마셔야 해요.
물은 따뜻한 물(우리몸의 온도) 한컵 정도를 마시는 것이 좋아요.
