운전할 때 졸음을 조금이나마 이겨내는 방법 있나요?
운전을 업으로 하고 있는 사람입니다.
가끔 목적지에 가야 되는데 졸릴 때가 있습니다 물론 한숨 자고 쉬어 가는 게 참 좋겠지만
상황상 쉬어가지 못하는 경우가 있습니다
이럴 때는 어떤 방법으로 잠을 깨는지 좋은 팁 있으면 알려 주세요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
저 같은 경우에는 빨간불이거나, 중간에 멈춰 있는 구간에서 손바닥끼리 박수를 세게 20회정도 칩니다.
그럼 혈액순환이 되서 그런가 잠이 깨더라구요.
운전을 하는동안 잠이 많이 오는 이유는 차 내부에 산소가 점점 부족해져서 그렇다고 합니다. 결코 해서는 안되는 행동입니다.
내부의 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다. 신나는 음악은 들어볼 수 있는 것도 좋습니다
