손톱이 얇아서 계속 부러질때 해결방안은?

Question

손톱이 평소에도 얇아서 많이 부러지고 휘어지는데 이럴때 손톱 두꺼워지는 방법은 없을까요? 아직 까지는 영양제와 탑코더를 바르고 있어요

Answer 1

손톱이 두꺼워지는 방법은 다음과 같습니다.

• 영양 섭취: 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질은 손톱의 성장에 중요한 역할을 합니다. 달걀, 콩, 견과류, 생선 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 손톱 보호: 손톱을 보호하는 것이 중요합니다. 손톱을 깎을 때는 손톱을 짧게 깎지 않고, 부드럽게 깎는 것이 좋습니다. 또 손톱을 보호하기 위해 네일아트를 자제하고, 손톱 보호제를 바르는 것이 좋습니다.

Answer 2

손톱이 얇은 것을 두껍게 만들 수 있는 방법은 없기 때문에 주로 손톱이 얇아서 잘 부러지는 사람은 손톱을 짧게 깎거나 투명 매니큐어를 사용하는 사람이 많습니다. 매니큐어는 일정 손톱을 보호하는 역할을 하고 있습니다.