통풍있을때 단백질식단은 어떻게 짜야하나요?

통풍이있어서 고생하고 있는데 다이어트도 병행하느냐고 식단을 단백질 위주로 구성하고 있습니다. 통풍에 영향을 적게 주면서 단백질 식단을 짜는 방법이 있을까요??