수면 7시간이 딱 좋다고 들었는데 그 이상 자면 계속 눈이 감기고 일어나기 힘들어요
오히려 5~6시간 자고 일어날때가 더 쉽게 일어나고...
그냥 깊게 자느냐 얕게 자느냐의 차이일까요?
