건강관리
통풍은 외걸리는건가요 술도안먹는데
통풍이 외걸리는건지 알고싶습니다 예방책과 치료는 어떻게 해야하는지도 궁금하네요
한번치료하면 더이상 안걸리는건지 아님 계속 관리 해야하는건지도 궁금하네요
2개의 답변이 있어요!
통풍은 관절에 염증으로 인하여 통증을 유발하는 질환으로, 유전적인 요인, 식습관, 생활습관 등 복합적인 요인에 의하여 발생할 수 있습니다.
술을 마시는 것 외에도, 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 줄이고, 저지방 식단 유지, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동과 체중 관리, 금연, 스트레스 관리 등의 지속적인 관리가 필요합니다.
- 보통 통풍 같은 경우는 술을 많이 먹으면 걸린다는 그런 말도 있긴 하지만 단백질섭취를 너무 많이 해도
통풍에 걸릴 확률이 굉장히 높아지기 때문에
그렇습니다. 단백질을 많이 먹으면 요산 수치가 올라가고 요산 수치가 올라가면 통풍에 걸릴 확률이 높아집니다.