양치는 꼭 3분해야하는 이유가있나요??

Question

요즘 양치할때 시간을 재보니 1분정도밖에 안하고있더라고요. 꽤 오래됐는데... 꼭 3분을 해야하는 다른 이유가있는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치질의 경우 반드시 3분을 해야하는 것은 아니나 3분정도 꼼꼼하게 양치질을 하는 것이 필요로 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 구석구석 꼼꼼히 하면 대략 시간이 3분정도 소요됩니다. 그런의미에서 3분정도 하라고 하는겁니다. 즉, 시간보다 양치를 꼼꼼히 하시는게 중요한겁니다.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

꼭 3분을 해야하는건 아니지만 논문에서 3분정도 했을때 구강내 세균이 유의미하게 준다고 되어있습니다