양치질을 하다보면 개인적으로는 5분이상 하는것
같아요. 어떨때는 10분까지도 한적이 있어요.
보통 양치질 시간을 3분이라고 하는데 왜 그런건지
궁금합니다.
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
제대로된 양치질을 위해 1일 3회이상, 식후 3분이내, 한번에 3분 이상 의 333원칙을 준수하는것이 좋다
특히 음식물을 섭취한 뒤 3분이내에 닦도록 습관을 길러줘야 하는데 음식무를 섭취한 뒤 3분이내에 이를 닦지 않으면 산이 생성되 충치가 생길 염려가 있기 때문이다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
양치질 3분을 이야기 하는 건 양치질을 3분 도 안하는 사람들이 많기 때문에 강조하는 겁니다.
구석구석을 닦으려면 3분이상은 최소한 하라는 의미입니다.
안녕하세요. 도로밍입니다.
3분은 최소한 3분을 양치하라는 의미이지, 3분 안에 끝내야 한다는 뜻은 아닙니다. 치아의 입술면과 혀면, 교합면, 치아 사이까지 다 닦기 위해서는 최소 5분의 시간이 소요되므로, 오히려 시간이 더 걸릴 수도 있어요. 문제 없습니다.
안녕하세요. 검은까치259입니다. 양치를 적절하게 하는 데 드는 시간을 3분으로 정한 것으로 지나치게 오래하는 양치는 오히려 해롭다고 합니다.
