오랫만에 과식을 해서 속이 계속 더부룩한데요. 소화를 빨리 시키고 싶은데 소화를 잘 되게하는 민간요법이 어떤게 있을까요? 궁금해요.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
고양이 자세 요가를 하게 되면 소화가 잘된다고합니다
또 금식하는게 효과적입니다.
소화잘되는 소화제나 차를 마시는것도 방법입니다
안녕하세요. luckyoon입니다.
민간요법 보다는 편의점가시면 소화제를 사드시면 훨씬 빨리소화 됩니다
아님 밖에 나가셔서 산책을 한시간 정도 하십시요 그럼 많이 좋아 질것니다.
