자동차 멀미, 배 멀미는 왜 하게 되는 것인가요?

자동차 멀미, 배 멀미를 하는 이유가 궁금합니다

그리고 멀미를 심하게 하는 사람은 어떻게 해야 멀미를 덜 할 수 있는지 예방방법 또는 회복방법도 있다면 공유 부탁드립니다