오래 쭈그려 앉으면 무릎에 안좋나요?

Question

일하면서 다리아프면 잠깐씩 쭈그려 앉아있는게 어릴때부터 습관이였는데요.

예전에는 오래 쭈그려 앉아있어도 괜찮았는데 몇년전부터 오래 못앉아있고 무릎도 아픈거같은데 무릎에도 무리가는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 나이가 들어 가면 관절 연골 모두 기능이 퇴화합니다. 쭈그려 않은 자세는 무릎에 안좋은 자세이긴 합니다. 그리고 같은자세를 유지 하는것도 안좋은 자세이지요. 아끼셔야합니다.