배에가스찰때 바나나먹은면 효능?

Question

제가궁금해몰어보는데요 혹시배에가스찬는데 바나나먹은면 어떤효과있나요?그리고 바나나먹은면 가스빠진라요?알려주세요

옥영빈 · Accepted Answer

바나나는 섬유질이 풍부한 음식으로 위장관 운동을 자극하고 소화 기능에 좋은 영향을 줄 수 있는 음식입니다. 그렇지만 바나나를 먹는다고 무조건 배에 찬 가스가 빠져나가고 그런다는 보장은 없습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.바나나가 식이 섬유가 많아서 배변에 도움이 되기는 하지만 오히려 가스가 더 찰 수도 있답니다. 그리고 바나나를 먹는다고 해서 바로 배변이나 가스 배출이 되는 것은 아닙니다.

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