옛날부터 팔뚝이 운동한 사람처럼 굵었는데 요즘은 나이들면서 날개처럼 쳐지기까지 해서 여름에 민소매는 꾸도 못꿔요. 어떻게 하면 쳐진 살을 없앨수 있을까요?
안녕하세요. 힘찬산양282입니다. 다이어트를 하시면 전체적으로 살이빠져서 도움이 됩니다. 팔뚝살 빼려면 크랭크라는 운동법이 있습니다 참고하세요
