일찍 잠자는거 만으로 키 클수있나요
전 중2이고 겨드랑이 털이 자라면 성장이 느려진디하더라고요 전 지금 자랐고 평소에 새벽1시에 잤고 이제 방학도 곧 하고 시험도 끝났는데 이제부터 11시정도에 자면 키 충분히 클수있나요 성장판검사는 172에서 175까지 큰다는데
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 오리와도깨비불은나의사랑스런친구입니다.
사람 개인마다 바이오리듬에 따라 다르긴 한데 10시부터 성장에 도움이 되는 호르몬이 분비되기 때문에
그떄는 주무시는게 좋습니다.
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
사람의 성장 호르몬이 가장 많이 분출되는 시간이 밤 11시 부터 2시까지라고 해요
그렇기 때문에 일찍 자고 성장판을 촉진을 시켜줄 수 있는 줄넘기를 해주는것도 키크는데 도움이 됩니다