제가 사무직으로 오래 앉아서 일하는 직업이다 보니 늘 컴퓨터를 하고 있습니다.
거울을 보니 어느센가 거북목이 되고 간혹가다 목이 뻣뻣한 느낌과 함께 통증도 있습니다.
특별히 자세를 교정하거나 교정할 방법이 있을까요?
