과일로 비타민 C를 보충하기에는 돈이 너무나 많이 듭니다.
요즘 과일 가격이 많이 올랐기 때문이죠.
그래서 비타민 씨를 보충하는 가장 가성비가 높은 방법은 가루형(파우더) 비타민 씨를 복용하는 것입니다.
인터넷에 검색해 보면 몇 천원만 주면 한 봉지를 구매할 수 있는데
대략 하루에 500 밀리그램 정도를 섭취하면 2년 가까이도 이용 가능합니다.
알약형 비타민 씨보다 파우더형 비타민 씨가 훨씬 가격이 저렴하고 첨가물도 없으니
오래 복용하기에는 더 적합합니다.
