남편이 편식이 너무 심해서 나물 같은건 절대 안먹고 고기만 먹다보니 통풍에 고혈압까지 있어 약을 먹고 있는데도 식습관이 안고쳐지네요ㅜㅜ
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
한번 길들여진 식습관을 바꾸는 것은 결코 쉬운일이 아닙니다. 부단의 노력과 인내가 필요 하지요.
그래서 다이어트가 많이 어려운 것입니다.
큰 결심을 하고 실천할 수 있게 옆에서 많이 도와주시고
당장 크게 뭔가를 먹지 않는 것 보다는 천천히 조금씩 줄여 나가야 길게 유지 하실 수 있습니다.
안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.
그게 쉬운건 아닙니다 ㅠㅠ
저도 마찬가지 이구요..먹고 싶은걸 참는게 너무 힘이 들더라구요
식습관을 바꾸려고 노력은 하지만..시간이 지나면 다ㅅ
제자리가 되더라구요 ㅠ
