저는 결혼10년차 부부에요~저희 신랑이 살이 너무 많이 찐상태인데
나이도 40대후반입니다~그런데 당뇨에 혈압도있는데 몸관리를 전혀안해요~
밤늦은시간에도 배달시켜먹고 다이어트를 전혀안하는데 이런 남편 어떻게 고칠수있을까요?
어떻게해야 다이어트하게끔 할수있을까요?
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
몸 관리가 중요하다는 의사 상담을 받고 나서 건강의 중요성에 대해 어느 정도 정신적인 쇼크를 받는 것이 중요합니다 그리고나서 몸무게를 감량하면 혜택을 주는 내기를 하여 운동과 식단 조절로 감량을 할 수 있도록 하면 좋은 결과가 있을 겁니다
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 어느 정도 목표 몸무게를 달성하면 용돈을 더 올려주겠다고 이야기를 해서 동기 유발을 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
지인 중 질문자님과 비슷한 경험을 한 사람이 있는데 남편이 원하는 걸 하나 들어주겠다고 하면서 식단과 운동을 권하더라구요. 그 후에 남편이 다른 건 안해도 자전거를 열심히 탑니다.
남편 분의 요구를 들어드리고 네고를 하시거나 아니면 진지하게 얘기 나누시고 함께 운동을 해보세요!
안녕하세요. 오늘하루도 즐거운 하루 되세요입니다.
이런 남자들 공통적인 특징이 크게 아프기전에는
절대 안고친다는점이죠
남편분한테 거래를하세요
예로 3kg감량하면 용돈3만원 더줄게
3kg찌면 용돈 3만원 줄일거야 이런식으로요
의외로 용돈에 약할수도 있습니다
