사는게 무기력해요. 그래서 어떤걸 활동을 할 의욕도 없고 그저 아무것도 하기 싫어집니다..제가 너무 하찮게 느껴지기도 하고 제가 뭘 해봤자 제 인생은 변할것같지 않아요. 어떻게 해야 하나요?