요즘 인생에 회의감이 들어요 어떡하죠

요즘 너무 무기력하고 뭘 할 생각도 안드는데 이렇게 살다가는 진짜 뭣도 아니게 될거같은데 하나라도 꾸준히 해보는게 좋을까요 저 좀 도와주세요