고민상담
사람에 따라 여러 가지 일을 벌이는가 하면 또 그게 의지대로 잘 안 되는 사람도 있나요?
저의 하루일과는 많이 안 좋습니다. 아래와 같은데요.
아침을 먹으면 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 유튜브만 보고 커뮤니티만 합니다. 그러다가 저녁 늦게 아빠가 오면 저녁을 먹고 다시 유튜브 보다가 잡니다.
기상 - 샤워 - 식사 - 유튜브/아하/디시 - 외국어/그림/책쓰기/악기연주/프로그래밍 등등등 - 아빠랑 저녁식사 - 아빠랑 과일먹기 - TV보기/유튜브 보기 - 수면
그래서 "하루 중 무엇이 내 시간을 많이 갉아먹을까?"하고 생각해보니까 커뮤랑 다양한 공부더군요.
그래서 하루일과를 이렇게 바꾸기로 했습니다.
6시 30분 기상 - 독서 - 아침식사/TV시청 - 주식 수익률 확인 - 산책 - 독서 - 저녁식사 - 유튜브 보기 - 수면(8시간)
제가 하루일과를 이렇게 바꾼 이유는 제가 하고 싶은 일이 주식이고, 주식으로 제법 수익률을 내고 있기 때문입니다.
다만 이 정도 수익률을 계속 유지하려면 커뮤를 끊고 다양한 공부를 버려야 합니다. 그래서 독서로 바꿨습니다.
저는 아무리 노력해도 여러 가지 일을 하는 것이 의지대로 잘 안 되더군요.
9개의 답변이 있어요!
맞아요. 사람마다 성향과 에너지가 달라 어떤 사람은 여러 일을 동시에 추진하며 성취감을 느끼지만, 어떤 사람은 계획대로 일이 잘 풀리지 않아 어려움을 겪기도 하는 것 같아요.
개인차가 발생하는 이유
성향 및 성격
실행력과 계획 능력
자기 효능감
동기 부여
뇌의 작동 방식
일이 의지대로 잘 안 될 때는 의지력의 문제라기보다는 다른 접근 방식이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 습관을 형성하여 자동화된 메커니즘으로 행동을 지속하거나, 가장 우선순위가 높은 업무에 집중하여 시간을 효율적으로 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
여러가지를 접하는것도 주식에도움이될거라고 봅니다 그리고 너무힘들게 계획을짜다보면 오래동안 유지하기는 힘들지않을까요 환기시킬수있는 본인이즐거울수있는 시간을 갖는것도 좋을것같습니다
개인마다 행ㄹ동 실행 능력과 자기조절력의 수준이 다르기 때믄에 어떤 사람은 여러 일을 동시에 추진하고 성취감을 느끼는 반면 또 다른 사람은 계획은 세워도 실제 실행이 의디재로 되지 않는 경우가 있습니다.
이는 전던두엽의 인지 통제 기능과 동기 체계의 활성 정도 차이로 설명할 수 있습니다.
목표 지향적 행동을 유지하는 의지력과 주의 집중, 감정 조절, 시간 관리 등 복합적인 심리/신경 인자가 상호작용하면서 개인별 실행 능력의 편차가 나타나는 것입니다.
안녕학세요.
자기 자신을 돌아보고 목적을 위해서
계획적으로 생활 하시는건 의지가
부족한건 아니라고 생각합니다만
여러가지일을 하려고 하면 목표대로
잘 안되는건 당연합니다.
현재 주식에 관심이 있는만큼
독서나 기타 공부를 하시는것 보다는
주식 투자관련 전문성을 높일수 있는
유투브나 공부에 집중 하시는게 좋다고
생각합니다.
