아침에 부담없이 먹을 수 있는

Question

아침에 밥이나 빵을 먹으면 속이 부대껴서 좀 부담이 됩니다 아침에 간단히 속도 부담없이 허기를 채울 수 있는 음식이 있으면 추천 좀 부탁드릴게요

Answer 1

안녕하세요. 페이도입니다.

평균적으로 아침은 간단하게라도 먹는게 좋습니다

전 누룽지를 추천드립니다 요즘은 찹쌀 현미 등 종류별로

누룽지를 판매 합니다 아침에 가볍게 먹기 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 청초한파랑새162입니다.

아침에 간단히 드실수 있는것은

미숫가루를 두유에 타서 드시든지

군고구마 구워두시고 아침에 하나씩

드시면 좋을거 같은데요 바나나

같은것도 간단하게 드실수 있구요