생활
스포츠선수들이 몸에 붙이는 태이핑은 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요
운동선수들이 팔이나 다리등에 살색테이프를 붙이고 있는걸 종종 보는데요.
그게 어떤 효과가 있는지 궁금합니다 ~~~
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고귀한개미핥기65입니다.
스포츠 선수들이 몸에 붙이는 살색 테이프는 다양한 목적으로 사용될 수 있습니다. 일반적으로 Kinesiology 테이프 또는 Kinesio 테이프라고도 불립니다. 주요 효과와 용도는 다음과 같습니다:
근육 지원: 테이프는 근육을 지원하고 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있으며, 부상 예방과 회복을 지원합니다.
통증 경감: 테이프는 근육과 관절 주변의 통증을 줄이고 이동 범위를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
염좌 및 긴장 개선: 테이프는 염좌 및 긴장을 관리하고 근육이 너무 긴장되는 것을 방지하는 데 사용됩니다.
붓기 감소: 부종 또는 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
이러한 효과는 개별적인 선수나 상황에 따라 다를 수 있으며, 테이프를 올바르게 사용하려면 전문적인 지도와 조언이 필요할 수 있습니다.
안녕하세요. 강직한두더지267입니다
테이핑을 하는 이유는 근육을 보호 해 주려고 하는 겁니다
근육을 다치지 않게 하기 위해서 입니다.