뜨거운 사우나에서 땀을 쭉 빼면 몸무게가 확빠지는데
물론 하루지나니 원상복구되기는 하던데요
매일 그렇게 땀만 빼는걸로도 체중감소에 도움이
될까요?
안녕하세요. 아하?!입니다.
수분이 날라가는 것이기에
지방이 연속가 될지는 의문 입니다
땀이 안나도 매일 1시간씩 걷는게
다이어트에 도움이 될것 같네요
안녕하세요. 대범한호랑이187입니다.
일정 부분은 빠지지만 그 이상은 몸의 근력이 늘지 않는 이상 필수 수분이 필요하여 무리입니다.
안녕하세요. 고마운다슬기72입니다.
다이어트라기보다는 몸안에 수분을 빼는거기 때문에
잦은 사우나 땀빼기는 건간에 안좋을수 있습니다
