안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)의 증상으로 보입니다. 반복적이고 불안한 생각(강박사고)과 그로 인한 반복적인 행동(강박행동)이 특징적입니다.
불안한 생각을 없애기 위해 비밀번호를 문 주위에 무의식적으로 복사했을지도 모른다는 걱정이 강박사고에 해당하며, 이를 확인하기 위해 반복적으로 행동하는 것이 강박행동입니다.
강박장애는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)와 약물치료(선택적 세로토닌 재흡수 억제제, SSRI)가 효과적입니다. 인지행동치료를 통해 불안한 생각에 대처하는 방법을 배우고, 점진적으로 강박행동을 없애는 훈련을 받게 됩니다.
정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담이 필요합니다. 전문가와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 강박장애는 치료를 통해 충분히 조절 가능한 질환이니 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받으시길 권장합니다.