인스타그램 해킹 당했는데 어떻게 해결하나요..

갑자기 어느날 인스타그램 이메일이 ins7054205876lsjb@hebmails.com로 바뀌고 해킹범이 2차 인증까지 걸어놓아서 로그인이 안되네요.. 또 셀카 인증을 하려고 해도 계속 Your Information Couldn't Be Confirmed라고 뜨며 반려됩니다..혹시 아시는 분 있나요 답답해 미칠 것 같네요 ㅠ