앞으로 아침에 계란 1개랑 바나나 1개 그리고 우유 이렇게 먹을려고하는데 장기간 아침마다 이렇게 먹으면 건강에 좋을까요? 주기적으로 아침 식단을 바꿔주는게 좋나요?
이렇게 먹으면 부족할 수 있는 비타민이나 미네랄이 무엇이 있나요?
