회사에서 받은 스트레스 어떻게 푸시나요?

회사에서 받은 스트레스 때문에 오래 못살거 같아요.

회사에서 받은 스트레스 어떻게 풀어야 할지 알려주시면 감사합니다.

좋은 방법 없을가요?