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부자엉아
부자엉아22.11.13

무릎이 부어 오르고 아파요 왜 그런가요?

나이
43
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

무릎을 접으면 뚝뚝하고 소리도 나고

부어 오르고 아파요 제가 쪼그리고 앉아서 일하는 직업이라 혹시 무릎 강화 운동법이나 아님 다른 방법이 있을까요?

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.11.14

    안녕하세요. 노동영 의사입니다.

    무릎통증 때문에 고생하시는군요.

    무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 쉬어주시는 것이 좋습니다.

    염좌가 아니더라도 무릎을 많이 사용하면서 생기는 퇴행성 관절염도 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다.

    또한 젊은 나이에서 잘 생기는 염증성 관절염 종류들도 많이 있으며 류마티스 관절염, 건선관절염, 베체트병, 루푸스 등등이 해당될 수 있습니다.

    대부분의 무릎통증의 경우 비스테로이드성 진통소염제를 사용하면 일시적으로 증상이 좋아지며, 증상이 좋아진 상태에서 무리한 운동을 하지 않으면 서서히 회복됩니다.

    하지만 정확한 진단이 선행되어야 하므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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  • 안녕하세요. 최병관 의사입니다.

    무릎 관절이 붓거나 물이 찬다면 해당 부위에 퇴행성 관절염, 통풍과 같은 질환으로 인해 발생할 가능성이 있습니다. 그러므로 먼저 원인을 규명하기 위해 내원하시어 진료를 받으신 후 원인에 따라 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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  • 안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

    정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 쪼그리고 앉는 자세는 무릎에 매우 좋지 않습니다. 최대한 이러한 동작을 피하시기 바랍니다. 대퇴사두근을 강화하면 무릎으로 가는 부담을 줄여서 증상 완화에 도움이 됩니다.

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