통풍 환자에게 좋은 음식은 쌀, 보리, 밀, 메일 같은 곡류
감자, 고구마, 우유, 치즈, 계란, 야채류, 김, 채소류, 과일, 콩,두부 같은 음식이 좋은 음식입니다.
안녕하세요. 보고싶은개미새10입니다. 방풍 나물 드세요. 나물로도 무쳐 먹기도 하지만, 오래도록 드실려면 순하게 장아찌 해드시면 좋겠네요
안녕하세요. 너그러운두더지92입니다.
통풍에 최악은 술과 동물 내장, 튀김류(치킨포함)로 알고 있습니다.
이것을 피하시고 균형잡힌 식사를 한다면 좋아지지않을까요?
감사합니다.
