요즘 여름이라 수박을 많이 먹고있는데요.
당뇨병이 있어 부담스러워 많이 먹지는않아요.
그런데 당뇨에도 많이 먹어도 되는 과일은 없나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당뇨에 그나마 부담이 없는것은 토마토이며,
다른 과일들은 당함량이 많아서 추천해드리지않습니다.
