과일을 좋아하는데요.당뇨에 큰 부담없는 과일은 어떤게 있나요?
요즘 여름이라 수박을 많이 먹고있는데요.
당뇨병이 있어 부담스러워 많이 먹지는않아요.
그런데 당뇨에도 많이 먹어도 되는 과일은 없나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
당뇨에 그나마 부담이 없는것은 토마토이며,
다른 과일들은 당함량이 많아서 추천해드리지않습니다.
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과일을 좋아하는데요.당뇨에 큰 부담없는 과일은 어떤게 있나요?
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