햇빛을 받으면 어떻게 몸 안에서 비타민d가 합성되는 건가요? 햇빛만 받으면 그냥 합성이 되는 건가요? 그리고 그렇게 체내로 흡수되는 비타민d의 양은 얼마나 되는 건가요? 답변 부탁드립니다.
