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비타민D의 효과가 무엇인지 알려주세요~

안녕하세요

비타민d는 햇빛을 통해 광합성하듯 흡수해야한다고 들었습니다.

이 비타민d가 우리몸에 어떤 효과가 있는 영양소 인지 궁금합니다.

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