고혈압 약 언제 먹는게 가장 좋은가요?
직장생활의 스트레스와 그로인해 기름진 음식과 술로 스트레스를 풀고 시간부족으로 인해 운동 또한 하지 않으니 자연스럽게 혈압이 올라가고 조절에 실패 하면서 혈압약을 먹어야 하는 지경까지 왔습니다 혈압약은 아침 공복에 먹는게 좋은가요? 아님 식사 후 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고혈압은 평생 관리가 필요한 지병입니다.
당장은 특별히 증상이 없어도, 고혈압 상태가 장기간 지속되면 치명적인 합병증을 유발하게 됩니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경을 끼듯 고혈압약을 통해 혈압 조절에 도움을 받으신다고 생각하시면 될 것 같습니다. 혈압약 복용은 식전/식후 크게 무관하며 일정한 시간에 복용하시며 혈압이 잘 유지되고 있는지 체크하시길 바랍니다.
아울러 유산소 운동도 도움이 됩니다. 아래 링크 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103545&cid=63166&categoryId=51020
식단 조절은 염분이 많은 짠 음식과 더불어 탄수화물과 지방 함량이 높은 고칼로리의 음식은 가급적 삼가시기 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 공복이나 식후나 언제 드셔도 별 상관 없는 약입니다. 아침에 일어나자 마자 드시라고 하는 이유는 그래야 빼먹지 않고 드실 수 있기 때문이지요. 그만큼 고혈압약은 꾸준히 드시는 것이 중요하답니다. 보통 아침 식사를 잘 안하시는 경우도 많아서, 식사를 안하시면 식전에 그냥 드시고 식사를 하셨다면 식후에 드시면 좋을 듯 합니다. 물론 식사 전에 혈압약 드시고 식사를 하셔도 전혀 문제 없습니다. 약 복용과 더불어 운동, 식사 조절로 건강도 잘 유지하시기 바랍니다.
서민석 드림