갑상선 기능 저하증이 있어서 변비가 있는데 변비약은 배아파서 못하겠고 관장약을 구매합니다
관장약은 몇분동안 참아야 효과가 좋나요?
2분정도 밖에 못참겠던데 오래 참는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 날으는비룡698입니다.
보통 10분에서 15분 내외로 참아야 합니다. 참으면 참을수록 효과가 극대화된다고 하네요.