변비가 너무 심해서 주 2회씩 관장하고 있어요
변비약은 배만 아프고 나올생각은 안해서 관장약으로 하고 있는데요
변비약을 자주 복용하면 안 좋다던데 관장약도 자주 사용하면 안좋을까요?
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
좋을리가 없지요.
배설은 정해진 시간에 자연적으로 하시는게 가장 좋지요.
관장약은 일단 인위적인 방법이니까 상시 그 약에 의존하시면 아마도 평생 그리 하시게 될지도 모릅니다.
평소 물을 많이 드시구요,섬유질이 많은 음식들을 자주 드시길 권합니다(섬유질 음식 또는 식재료는 검색바람)
가능한 정해진 시간(아침식사후에 습관적으로)에 배변하시게 되시길 바랍니다.
도움 되셨길~~
