X레이 촬영할때 방사능 수치는 어느 정도 인가요?

흔히 방사선이 몸에 안 좋다고 하는데

목디스크랑 허리측만증이 있고 힘든 육체 노동일을 하다보니 정형외과나 통증의학과를 자주 다니는데

x레이 촬영을 할때 마다 궁금합니다