문단속에 대한 공포가 있습니다 어떻게 극복할까요
밖에 외출할 때 오늘 잠그고 나옴에도 불구하고 혹시나 하는 마음에 다시 집으로 돌아가 확인하곤 합니다 이런 불안한 마음을 어떻게 해소 할 수 있을까요
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.......
저랑 비슷한 증상이네요.
저는 문단속 할때 사진이나 동영상을 찍으면 마음이 편안해져서 밖에 나가도 생각이 안납니다.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
저도 예전에 안전불감증때문에 나가다가도 다시돌아오곤했는데 지금은 집밖을 나가기전에 하나씩 챙겨보고 밖으로 나가니 점차 나아지더라구요
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
문 단속울 잘 하는 것은 좋은 습관인 것 같은데, 과하다는 것인가요? 그러면, 다른 사람들과 같이 있어보시고 어떻게 하는지 보시고 생각 해 보세요