가끔씩 저녁먹고 나면 소화가 안되거나 속이 더부룩할때가
있는데 그럴때마다 어떻게 해야 할지 몰라서 물어보려고 합니다
걷기같은 운동을 할까요 소화제같은걸 마셔야 할까요
안녕하세요. 진기한앵무새52입니다.
저는 속이 더부룩하거나 많이 먹어서 답답할때는 우선 탄산수 조금 마시구요 걷거나 스트레칭 하는 편이에요
가만히 있는 것보다ㅜ조금 움직이면 그러나 뛰지않는 수준에서..
