아침에 일찍 일어나려면 어떻게 하는게 좋을까요?

직장을 잠시 쉬고있는데 아침잠이 많아졌어요.. 요즘 너무 늦게 일어나는데 다시 출근하려면 일찍 일어나야 하는데 어쩌죠? 아침에 일찍 일어날수 있는 방법 있을까요?