가위에 눌리면 왜 말이 안나오고 움직일 수 없는 걸까요?

Question

제가 가위를 자주 눌리곤 하는데 그 말이 일단 안나오고 소리치고 싶어도 가슴속에서만 울리는 느낌이 들면서 일부러 쥐를 내서 깨어나보고 싶어도 이상하게 몸이 마음대로 움직이지 않습니다. 게다가 귀에서는 삐 하는 이명소리도 종종 들립니다.

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

가위에 눌리는 것은 일시적인

경련 현상으로 말도 나오지 않고 몸도 움직이지 않는 상태가 되는 것입니다

그렇기 때문에 가위에 자주 눌린다고 핫니다면

근본적으로 스트레스를 해소하시거나

잠자리를 편안하게 바꿔보시는 것을 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

잠자리가 불안하거나 지친 몸으로 피로감이 누적되어서 몸이 쇠약해진다면

가위에 눌릴 수 있습니다.

잠자리를 바꾸어보시거나

몸을 건강하게 유지하기 위해서 좋은 음식을 많이 섭취하시면서

운동역시 꾸준하게 해주신다면

더욱 건강해집니다.

항상 응원하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

꿈인 것 같기도 하고 현실인 것 같기도 한 상황에서 몸을 움직여 보려고 하지만 몸이 스스로 움직여 주질 않습니다.
하지만, 시간이 지나면서 극복 방법을 스스로 찾아가시는게 중요합니다.

이명소리의 경우 귀의 이상이 있을 수 있으니 병원에 가보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가위눌림은 살면서 한번도 안겪어본 사람은 없을겁니다.

수면마비 수면장애라고 합니다

가위눌림 자체에 대한 문제가 아닌 가위에 눌리고 난뒤

두려움이 가져오는 정신적인 스트레스가

더 큰 문제입니다.

사람은 좋은기억보다 나쁜기억을 오래 간직합니다.

한번 가위에 눌린 사람은 그 두려움 부정적인 기억이

무의식에 저정되어 다음에 또 가위에 눌리게 됩니다.