제가 아침에 근력운동을 하는데 물200에 프로틴만 먹고 있습니다.
아침먹은 후에는 살짝 허기지고 점심은 식당에서 일반식 먹고 저녁에는 토마토즙 2팩 먹고 있습니다. 점심 저녁은 상관없는데 아침은 괜찮은 건가요?
