아하
건강관리

다이어트 식단

너그러운할미새127
너그러운할미새127

아침에 웨이트 하기 전에 뭘 섭취해야 하나요 ??

공복상태로 운동하는 게 편한데 뭐라도 먹고 하는 게 건강에 좋은 건지 지금 이대로 해도 근육량 증가가 되는지 궁금해요. 끝나고 바로 일반식 먹습니다 !!

1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.