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흰밀잠자리52
흰밀잠자리52
22.07.26

화나는 일이 있을때 어떻게 대처해야 할까요?

화가 나거나 서운하고 속상한 일이 있을 때 무조건 참는게 좋은 방법일까요?

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5개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    22.07.26

    안녕하세요. 한강리버갱입니다.

    저는 화가 나면 화가 나는 상황에서

    일단 벗어납니다. 가령 누군가로 인해서

    화가 났다고 한다면 그 사람으로부터

    잠시 멀어집니다. 그리고 담배를 태우던

    친한 친구와 통화를 하던 다른 생각을 하도록 합니다.

    그러면 화는 사라져 있습니다.

  • 안녕하세요. 궁금증 해결박사입니다.

    화가 날 때는 참기보다 화난 감정을 해소할 방법을 찾는 게 좋습니다


    화난 이유를 해결할 수 없다면 기분이 좋아지는 걸 찾아서 해보는거죠!

  • 안녕하세요. 한가한듀공86입니다.

    우선 한번더 생각해보시고 결정하세요

    화가나는건 내자신이 컨트롤할수있는부분이라서

    생각하기나름입니다

  • 안녕하세요. 열일하는황요입니다.


    저는 시간을 좀 두고 가라앉히고 대응하는걸


    추천드려요


    화나는일에 사로잡여 감정에 지배당하면


    올바른 행동보단 안좋은 결과가 더 많았어요

  • 안녕하세요. 냉정한얼룩말167입니다.

    무조건 참는다고 해결되는건아니지만 너무 감정적으로 대하면 의도치않게 안좋은 일이 생기게 마련입니다

    어렵겠지만 자기마음을 진정한후에 침착하게 대처하시는게 좋을거 같습니다~