살이 너무 찌는데 자존감이 많이 떨어지네요

살이 너무 많이 쪄서요 이쁜옷도 잘 맞지않고 거의 추리링 입고 다니는중인데요.

자존감도 엄청 떨어졌는데요 살을 다시 빼야되야는데 쉽지는 않네요.